调节CPU频率是一种提升电脑性能或降低能耗的有效方法，但需要谨慎操作，遵循逐步调节的原则，并进行充分的稳定性测试。同时，要注意散热和电压调节，以及可能对保修的影响。
即通过进入BIOS/UEFI设置逐步调整频率值并进行稳定性测试
基本步骤：
进入BIOS/UEFI设置：
重启电脑，在启动画面出现时按下特定键（通常是Del、F2、F10等），进入BIOS或UEFI设置界面。
找到CPU频率设置：
在BIOS/UEFI的菜单中找到CPU设置相关的选项，这里通常会有CPU频率（或称为CPU Clock、Multiplier等）的设置。
调节频率：
超频：逐步提高频率设置，每次增加小幅度，如增加100MHz。
降频：逐步降低频率设置，用于降低能耗和减少发热。
保存并重启：
调节到满意的频率后，保存设置并重启电脑。
注意事项：
调节频率后，使用专门的软件（如Prime95、AIDA64等）进行稳定性测试，确保电脑在新频率下运行稳定。
散热问题：超频会增加CPU的发热量，确保散热系统足够强大，避免过热导致的损害。
电压调节：在某些情况下，超频还需要适当增加CPU电压，以保证稳定性，但过高的电压会增加发热和降低硬件寿命，需谨慎操作。
保修问题：超频可能会使CPU的保修失效，因此在操作前请考虑清楚。
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