格式化实际上是在硬盘上删除数据的索引，并建立新的文件系统，但数据本身并没有被物理性地从硬盘上擦除，而是被标记为可覆盖状态，因此是可以恢复的。
答：可以。
1、当移动硬盘被格式化后，如果及时采取正确的恢复措施，丢失的数据是可以找回的。
2、因为快速格式化只是删除了文件系统的目录项，并未真正擦除数据。
恢复步骤
1、格式化后应立即停止向移动硬盘写入新数据，以避免原始数据被覆盖。
2、移动硬盘连接到一台电脑上，并确保电脑能够识别到该硬盘。
3、选择一款专业的数据恢复软件，扫描硬盘并尝试恢复被删除或格式化的文件。
4、通过软件的预览功能查看文件内容，以确保文件的有效性，然后，选择需要恢复的文件，并指定一个保存位置即可。
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