当发现显卡核心频率低于默认频率时，先别慌张，这可能是由多种因素引起的问题。无论是硬件连接问题、散热不良，还是软件设置与系统限制等因素，都可能导致这一现象的发生。而我们需要通过一系列的检查和调整来找出原因，恢复显卡的正常性能。
1、确保显卡在主板插槽中安装牢固。可以将显卡从主板插槽中拔出，然后重新插入，确保其完全插入插槽并且固定螺丝拧紧。
2、检查显卡的外接供电接口是否连接正确。要确保这些接口都已正确连接到电源供应单元（PSU）。
检查电源供应单元
1、查看电源的额定功率是否满足显卡及整个电脑系统的需求。不够强大的电源可能无法为显卡提供足够的电力，导致显卡降频。
2、如果怀疑电源有问题，可以尝试更换一个质量可靠、功率合适的电源来测试显卡是否能恢复正常频率。
检查显卡温度与散热
1、过高的温度会触发显卡的保护机制，使其自动降低频率以防止过热损坏。可以使用硬件监控软件（如 GPU - Z、HWMonitor 等）来查看显卡的温度。
2、查看显卡的散热器是否被灰尘、毛发等杂物堵塞。灰尘积累会严重影响散热效率。如果散热器堵塞，可以使用压缩空气罐或者吹风机（调至冷风档）来清理散热器鳍片和风扇上的灰尘。
检查 BIOS 与驱动程序设置
1、进入主板 BIOS，在 BIOS 中找到与显卡相关的选项。有些主板 BIOS 可能有关于显卡频率或者 PCI - E 接口设置的选项，确保这些选项没有被错误设置而导致显卡降频。
2、过时或损坏的显卡驱动可能会导致显卡无法正常工作或性能下降。可以访问显卡厂商的官方网站（如 NVIDIA 官网或 AMD 官网），下载并安装最新的适合显卡型号的驱动程序。
检查是否有软件或系统限制
某些后台运行的软件可能会占用显卡资源或者与显卡驱动产生冲突，导致显卡降频。可以通过系统配置实用程序（在运行中输入 “msconfig” 并回车）来禁用一些不必要的开机启动项和后台服务，然后逐个排查是哪个软件导致的问题。
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